9月16日晚7时，唐山师范学院教育学院主办的“大学新生心理调适”阳光心态专题讲座顺利举行。本次讲座旨在帮助大一新生更好地适应大学环境、调整心理状态，以积极健康的心态迎接大学生活。活动吸引了众多2025级新生踊跃参与，现场气氛温馨而热烈。

讲座特邀唐山市未成年人阳光心理培养中心负责人、国际IAAP认证分析心理师张颖琳老师担任主讲嘉宾。张老师凭借其丰富的心理咨询经验——累计个案时长超10000小时，围绕大学新生常见的心理适应问题，从环境变化、人际关系、学业压力、自我认知等多方面展开深入浅出的讲解。她通过真实案例解析、实用技巧分享和互动问答，引导学生正视情绪变化、掌握心理调节方法，并鼓励大家积极构建支持系统，培养“阳光心态”。

整场讲座内容详实、语言生动，同学们认真聆听、积极互动。张老师专业而温暖的讲述赢得了阵阵掌声，为初入校园感到迷茫与无措的新生们指明了方向。

讲座尾声，全体同学向张颖琳老师致以诚挚感谢，同学们纷纷表示张老师的分享不仅拨开了心理调适的迷雾，更提供了一份开启大学生活的‘暖心指南’，对如何适应大学生活有了更清晰的认识和更充足的信心。

供稿人：丁雅伟

（教育学院）